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コリン500mg

コリン500mgは脳内神経伝達物質のアセチルコリンの元となる成分です。集中力&記憶力UPなどの脳機能のサポートが期待できます。
また脂肪燃焼作用で肥満にも効果的です。


製 品 名:
Choline 500mg
製 造 元:
Nature's Way Inc Made in USA
内 容 量:
100錠 / 本
発送国:
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コリン500mgの特徴

コリン500mgは、ビタミンBに類似した水溶性ビタミン様物質です。神経組織を構築するレシチンや、脳内神経伝達物質のアセチルコリンの元となる成分です。
体内でも合成されますが、不足すると認知力の低下に繋がると言う研究結果も出ており、アメリカやヨーロッパではすでに有用性を認められている注目の成分です。

神経刺激を伝える脳内神経伝達物質であるアセチルコリンは、記憶や学習、睡眠に深く関係しています。
そのため、アセチルコリンが不足すると眠れなかったり、集中力が低下してしまいます。

アルツハイマーの原因として、コリン(アセチルコリン)不足があるのではないかと言う仮説もあり、コリンの摂取はアルツハイマーの予防や更なる脳機能の改善効果が期待できるとされています。

また、神経組織を構築するレシチンは記憶や学習などの脳機能や脂質の代謝に深くかかわっています。
体内のほぼすべての細胞に含まれており、私たちが生活するためには欠かせない成分です。
コレステロールの低下や代謝アップの作用があるため、ダイエットにも効果的です。
血圧降下作用や脂肪肝予防の働きもあるため、生活習慣病の改善にも適しています。

コリン500mgの用法用量

コリン500mgは通常、1日1錠を食べ物と一緒に摂取します。
また、ビタミンB5と一緒に摂取するとより効果的です。

コリン500mgの成分

Choline(コリン) 500mg

コリンの摂取量は、日本の厚生労働省では定められていません。
アメリカでは成人男性で1日あたり550mg、成人女性で400~425mg、妊娠期は450mg、授乳期は550mgとされています。

水溶性ですので、過剰摂取でも副作用などの問題は特にないとされていますが、10gを超える大量のコリンを代謝する場合はまれに体臭を発することがあるとされています。

コリン500mgの注意

コリン500mgは1日の服用量を守り、過剰な摂取はお控えください。
含有成分にアレルギーのある方、通院中の方、妊娠中・授乳中の方、その他の医薬品を服用中の方、未成年の方、高齢者の方、現在治療を受けている方は、服用前に医師にご相談ください。
服用後に違和感があった場合は、すぐに服用を中止し医師にご相談ください。

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